新年 明けましておめでとうございます
本年も、よろしくお願いします（*^_^*）
ということで、新年をどこで迎えたかというと
ぶっしーは大阪にて新年を迎え
元旦は花園ラグビー場にて、高校生ラグビー観戦でした
初めての花園
高校生ラガーの聖地です
すでに、人が沢山
午前中行われた試合では
東福岡高校は116－0で圧勝だったとか・・・見たかった。。
ぶっしーが観戦したのは、神奈川県代表の桐蔭学園
対戦相手は、石見智翠館高校 ・・・・
高校生とはいえ、ぶつかり合う姿は凄い迫力
ぶっしーもつい力が入ってしまいました
トライするまでのドキドキ
たまらーーーん
爽やかで、熱くて・・・
面白かった！
笛が鳴れがノーサイドで健闘をたたえ合う姿もすがすがしい！
このあと、7日の決勝まで・・・・・
目が離せません！
そして、ぶっしー。
この試合を観戦後 新幹線で東京へ
明日は、新春丸の内を皆さんにお届けしますよ
明日のLUXE MARUNOUCHIもお楽しみに！！！！
明治神宮球場で行われた
高校野球の大会
母校 鳴門高校が四国代表で出場するという事で応援に行ってきました
ぶっしー
上京3年にして初めての神宮球場
バックネット裏から応援しましたよ
対戦相手は 北海道代表 北照高校
懐かしい、母校野球部のユニフォーム
高校かぁ～10年前！！！！
・・・・・・((+☐+))！！！
懐かしいような。。。すっかり忘れていたような。。。。
ドキドキ ハラハラの試合
勝って欲しいと願いつつ、1対1で延長へ
延長は満塁ワンアウトからのスタート
鳴門高校も頑張りましたが、試合結果は
北照高校 ５ － 鳴門高校 ３
で負けちゃった～
んーーー残念！
でも、負けてもすがすがしくスポーツマンらしく
高校生の元気な姿に ぶっしーもパワーをもらえましたよ
スポーツっていいですね！
月曜日のリュクスMARUNOUCHIは
有楽町電気ビル１階にオープンした
BEAMS&WINDS
オシャレカジュアルブランドのBEAMSからスポーツラインが登場
従来のスポーツメーカーが出すオシャレウエアと違い
アパレルメーカーが提案するスポーツウエアは 細かいディテールまで拘った
ホントにオシャレなアイテムばかり
街でも着れるオシャレなアイテム
ゴルフウエアを中心に、アウトドア、サーフスタイルなど
オシャレなスポーツライフスタイルを提案
そして、そして、ここでしか買えないコラボ商品のたっくさん
フレッドペリーやディズニーなど
BEAMSならではのオシャレなコラボ
小物から、ウエア、バッグ、ボール、ホントにトータルコーディネートでオシャレになれる！！
ぶっしーコーディネートはこちら
カジュアルで可愛いコーディネート
タータンチェックのスカートとサンバイザーが今年の流行ポイント
季節感もあってスクールガールっぽいのがいいですよね？！
そして、コンサバスタイル
ぐっとシックに、大人なスタイルコーディネート
ぶっしーもお気に入りのモコモコベストは普段着にも良さそうですよ
シンプルでいてオシャレなスタイルなら ゴルフも上手くみえそうでしょ？！
有楽町電気ビル1階
丸の内仲通り側にありますよ
ぜひぜひ足を運んでみてくださいね
本日みなさんにお届けしたLUXE MARUNOUCHIは
新丸ビル地下一階にあります
marunouchi Bike & Run
昨今、急増中の皇居ランナーや、自転車での通勤者(バイクリスト)の方必見
丸の内に、ラグジュアリーでハイセンスな設備がオープン
新丸ビル日本工業倶楽部側の道路へ出られる外階段からはスロープ付きの階段もあるんです
プロデュースは
スポーツナビゲーターの白戸太郎氏
デザインプロデュースは森田恭通氏
この2人が手掛けただけあって、利便性、機能性、デザインその全てがエレガントで素敵
女性更衣室は、大きなハリウッドミラーに、充実したアメニティー、清潔感のあるシャワールームが5室。。。
高級ホテルのSPAの様な空間ですよ
多目的スペースでは、スポーツイベントを始めヨガ、ストレッチも出来る
駐輪場は、71台を収容！皇居周辺にある10か所の施設の中で駐輪設備があるのは唯一、ここだけなんです
セキュリティーカメラも設置され、大切な自転車を大切に保管してくれます
メンテナンスピットもあり、毎日使うバイクの細やかなメンテナンスまで出来ちゃう
アスリートの為の情報提供やコミュニティづくりに・・・
スタイリッシュに、トレーニング
そして、爽やかに出退勤！！
丸の内エリアで要チェックですよ
料金、施設概要など詳しいことはHPでチェックしてくださいね
03-6269-9806
平日 AM6：30～PM11：00 / 土日祝 AM6：30～20：00
ぶっしーおススメLOVEソング
梅雨入りしたこともあり・・・雨ソングを
①雨のち晴れ /Mr.Children
②Early Summer Rain /SOPHIA
③あじさい通り /スピッツ
週末は いいお天気に恵まれましたね
ぶっしーは、映画を観に行こうと思いつつ・・・なかなか時間が合わず。
いつも通りの 蕎麦屋で昼食
一週間のうち、蕎麦を食べない週は無いほど通ってます(笑)
さて、お天気のいい日は
夕方にトレーニングをシフト
日中、あまり外でいると すぐ焼けてしまうので
日差しが強くなっている最近は
日の落ちた夕方に 軽いランニングとウォーキングに出かけます
今日は、偶然 テントウムシを見つけて
何だか、幼いころを思い出しました
あの頃は、お花を摘んだり、虫をとったり・・・
自然の中で四季折々の物を自然と感じていられたなぁ～
なんて思いつつ
久しぶりに目に入った、小さなテントウムシに ちょっと癒されましたよ
活動的になるシーズン
運動やダイエットを始めるにはもってこいの季節ですね
パーソナルトレーニングを初めて
6回目の本日！
肉体改造を意識し始め
呼吸まで変わってきましたよ
今回のトレーニングの目的は
ヒップアップとしなやかなボディーラインを手に入れる為！
しっかり食事を取って、睡眠も十分
後は、トレーナーさんに付いてもらって1時間のトレーニング
慣れない器具を使いながらのトレーニングですが
これが、結構楽しいの！
腹筋もしっかり付いてきたし・・・心なしか痩せた気も(^m^)
定期的に体を動かして
しなやかで無駄のないボディーを目指して
今後も頑張ります
春から、スタートさせた事のひとつがコレ
ボディーメイキング！
健康は食事と休養と運動のバランスが大事
食事はぶっしー食堂で・・・・
休養は得意なので問題なし・・・・
あとは、運動。
引き締まった体を手に入れるには、ジョギングとストレッチでは限界があり筋トレに興味を持つも
筋トレは、正しい知識と正しい姿勢・呼吸で行わないとと意味ないような気がして
スポーツ歴のない ぶっしーにとって 全く「？」な領域
・・・という事で、パーソナルトレーナーを付けて正しく指導していただくことに！！
本日、初のトレーニングを受けてきました
パーソナルトレーナーは安藤宏行さん
HP・ブログはこちらパーソナルトレーナー 安藤さんのHP
初めての、トレーニングでしたが
安藤さんに上手に褒められ、まんまとその気になり
楽しかったぶっしーでした(笑)
なかなか、続けるのが難しいぶっしーですが成果を実感できるようになるまでは
頑張って 安藤さんのお世話になってみます！
もう、荘口さんに「太った？」なんて言わせない(笑)
健康的で引き締まったボディーを目指しまーーーーす
4月に入り、いろいろと生活の環境の変化があるシーズン
何かを始めるには絶好のチャンスですよ
ぜひ！！
今
日は、赤坂でお蕎麦を食べて・・・
福田さん(PANTELLERIA)のお店でオレンジ色のワンピを購入～
それから、歩いて 表参道へ行って カーキのパンツもGET
人も多いし、買い物もしたし
今日は早めの帰宅
届いたばかりの エクササイズDVDを観ながらアロマをたいてリラックスタイム
そうだ、せっかくアロマテラピーアドバイザーの資格を持ってるんだし
ぶっしーおススメのオイルをご紹介しましょうか
花粉症におススメなのは・・・ユーカリプスタ・パイン・レモングラス・ティートゥリー・ジュニパーベリーなどスッキリとした清涼感のある香りがおススメ
質のいい眠りには・・・・オリバナム・ラベンダー・ローズ・ネロリなど、花の優しい香りや温かみのある香りがおススメ
パワーアップには・・・・・グレープフルーツ・ジュニパーべりー・ベルガモット・レモン・ローズマリーなど柑橘の爽やかな香りやスッキリとした香りがおススメ
ロマンチックな夜に・・・・・イランイラン・ジャスミン・クラリセージ・マージョラムスイートなど催淫効果のあるエキゾチックな香りがおススメ
ぶっしーは、電気式のアロマポットで間接照明もかねて・・・・
ゆったりリラックスできる空間にしていますよ
休日、午後は早めにゆっくり・・・なんていうのもおススメです
今日は、朝から出発して熊谷へ
高校ラグビーの新人戦 関東ブロック 準決勝
國學院久我山 VS 桐蔭学園
黄色いユニフォームの國學院久我山と、グレーと紺地の桐蔭学園
どちらも、優勝候補チームと伺って、ぶっしー初のラグビー観戦
高校生でも、あんなにガッチリしてるんですね！！スゴイ迫力
特に、國學院久我山のプロップ1番は大きい・・・というよりデッカイ
立ち姿だけでもかなりの迫力でした
ちょっと、ぶっしーの知識不足で白熱した大接戦を皆さんに詳しくお伝えできないのが残念ですが・・・・
前半は、桐蔭学園が先制し1T1G2PGで13点、対する國學院久我山は1Tで5点に抑えられます
後半に入り、早々に桐蔭学園が再び1Tで18点へ点差を広げるも、8番の反則で一人欠け
その間に、國學院久我山が2T1Gを返し1点差へ詰めよります
この時点で、残り時間あとわずか
・・・・ハラハラ・ドキドキの緊迫した状況
選手や、ベンチからも緊張と集中した空気が張り詰めます
迫られた桐蔭、追いかける久我山
ぶつかり合う選手の気迫もピークに達したころ
ピピーーーッとホイッスルが鳴り試合終了
ノーサイド！！
大接戦の準決勝は
國學院久我山 17 - 桐蔭学園 18
で桐蔭学園が決勝への駒を進めました
ちなみに、ぶっしーが見つけた 気になる選手は
桐蔭学園 7番右フランカー
そんなに大きな体格ではないものの、果敢な攻めと素早い守りり・・・・・
素敵～～っ
初のラグビー試合観戦でしたが、今後も機会があれば観に行きたいですね
その前に、もっとルールを詳しく勉強しなくては・・・・・
ラグビーに限らず、スポーツをしている姿ってかっこいいですね！
今年は、色んなスポーツを観戦してみたいな～～
年末は、花園まで観に行こうかな～～～
今日は、お天気もよく・・・・
久しぶりの＆年明け初めてのゴルフ練習へいってきました
平日の昼下がりは空いてて いいんです
さぁ～久しぶりのゴルフクラブを握り・・・・基本的な練習を
ぶっしーの妹もゴルフを始め、マメに練習やラウンドをしてるのに
ぶっしーはというと、ついに昨年はラウンドさえも行けず・・・・・
今では、ぶっしーより後に始めた運動神経のいい妹に追いつかれ、追い抜かれました(笑)
でも！頑張りますよ～
「いつか姉妹でまわろうね」という可愛い妹からの誘い文句にのって
今年も練習頑張ります
NIKE GOLFさんとここ1年半お仕事をさせて頂いたこともあり
妹とお揃いでそろえたグローブとボール入れ
グローブは、生地のフィット感と柔らかさが抜群
女の子らしいデザインがお気に入りです
ボール入れは、小さいのにすぐれもの
マーカーやピンの付けれるし、キーホルダーになっているからベルトホールにも付けられるんですよ
いつか、姉妹でお揃いスタイルでラウンドできるように
地道に練習がんばりまーーーす