ぶっしー食堂 久々の定食です♪

ようこそ!ぶっしー食堂へ

一人暮らしの為のワンコンロレシピ

今日は、久しぶりに

CIMG1031.JPG旬魚のぶっしー定食

今日のメインは・・・・赤メバル

メバルはまさに今が旬!4月~6月にかけて脂がのる「春告げ魚」とも呼ばれてるんです

今回の調理方法は、薄口の煮付け

あっさり上品に、メバルの味がしっかり味わえるようなメニューですよ

付け合わせは、新ごぼうとわかめ、長ネギ♪

CIMG1028.JPG副菜は、菜の花のからし和え、紅大根の漬物

CIMG1022.JPG大根と油揚げのお味噌汁

芽ぐみ米

味付けは CIMG1033.JPG CIMG1032.JPG酒、水、醤油、みりんと生姜でシンプルに

 

CIMG1024.JPGメバルは煮崩れしやすいので、煮るときは落とし蓋をして動かさないように・・・

 

煮付けの仕上がりは、最高!

ふっくらとした身、骨からすっとほぐれて、程よい薄味の煮汁を絡め

CIMG1039.JPGご飯といただく・・・・・

やっぱり、旬の魚は最高ですね

ぶっしー定食 久々のヒット

メバルはサイズ的にもちょうどよく、一人でも十分食べきれるのでおススメのお魚ですよ

CIMG1034.JPG新ごぼうも、柔らかく、ごぼうの香りがしっかりしていて美味しかった~~

2012年3月

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犬伏まり (いぬぶしまり)

数々の雑誌、CMに出演するモデル。オスカープロモーション所属。血液型はO型。特技は、車の運転、阿波踊り、英検準2級。2008中日韓『友好大使』国際スーパーモデルコンテスト活力友好大使賞(審査員特別賞)。