タイトルの言い回し・・・分かる人なら分かるはず(笑）
ま、それはいいとして
今日は、妹の誕生日プレゼントを買いに表参道へ
妹のリクエストは・・・・タイトル通り
marimekko が欲しいと
漠然としたリクエストでしょ
marimekkoとは、フィンランド、生活雑貨のデザインブランド
鮮やかでポップなデザインは北欧ブームの日本でも人気なんですよ
フィンランドと言えば、北欧
北欧家具やデザインがポップで温かみあるデザインなのはなぜか知ってますか？
これは、北欧へ毎年スキー合宿をされる方に伺った話ですが ぶっしーは一番納得している説
北欧や北極圏の夏には白夜といって24時間日が沈まない時期があるんです。
逆に、冬は一日中暗いカーモスという時期があるんですって。
人間は特に冬になると、脳内のセトロニンの分泌が低下して気分が落ち込みやすいといわれていますが・・・これは、日照時間に関係すると言われています。
極端に日照時間が短いと体内リズムは崩れやすく 気分が落ち込みやすくなるわけです。
特に、白夜やカーモスといった体内時計の崩れやすい環境ですしね
そのため、北欧や北極圏の人は、うつ病や冬季うつ病などを発症しやすいと言われてるんです
そこで、生活の知恵といいますか。
室内を明るく、ポップな家具や家電でコーディネートして気分を明るくするそうですよ
確かに、marimekkoのデザインは、溌溂として明るくて爽快な感じですよね
うん。やっぱり納得するわ
・・・・とまぁ、日本に住んでるぶっしーの妹には「うつ病」の兆しはコレッっぽちもないんですが（笑）
marimekkoが好きだという事で、クッションを2つ、タオルケットを１枚プレゼントしましたよ
誕生日カードと届くはず
喜んでくれるといいな
お好きな方は、是非 行ってみてくださいね
バッグや服、食器なんかもあるんですよ～～
ちなみに！ダイエットとセロトニンについて
ノルアドレナリンやドーパミンと並んで、三大神経伝達物質の一つ
セロトニンが低下すると、不眠症やうつ病発症の原因となるといわれています。
極端な炭水化物抜きダイエットは、脳内のセロトニン低下を招く上に・・・・肝臓疾患やその他の体調不良を招く恐れがるんですよ
だからといって、食べ過ぎるのも良くありませんが
とにかく、ダイエットと食事は切っても切れない関係ですよね
栄養が体内で果たす役割や機能を知った上で食事の管理をしないと
とんでもない結果を招くことになるんです
無知で無理なダイエットは危険ですよ