2009年11月アーカイブ

本日の　Luxe Marunouchi でご紹介した

TIPNESS MARUNOUCHI STYLE（丸の内ブリックスクエア４F）のカイロプラクティック　　

長時間のパソコンで肩こり

慢性的な腰痛　頭痛

体のゆがみが気になる方

お仕事をされている方でこの様な悩みを

抱えている方、いると思います

私も肩こり・腰痛で悩んでいる１人

この寒い季節は特に・・・

TIPNESSでは国際基準のカイロプラクターによる施術が受けられるんですよ

先生が体の状態を見てくれて

施術開始

先生に言われる体勢をとって息を吐くと

私の骨が・・・・・

今まで聴いたことのない音を発しました

ビックリ

・・・・・

でもスッキリ

音が鳴るのは関節に空気が溜まってるからなんだって　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

施設を何回か行うと鳴らなくなるって

私はやっぱり腰と首がよくないって言われました・・・

本来、Ｓ字に撓っている背骨と首の骨が真っ直ぐで、

体が受ける衝撃が緩和されない・・・

体への負担が大きいんだって

簡単な体操教えてもらったからご紹介するね

オフィスで出来る体操

・顎を背中のほう（真っ直ぐ後ろ）へ引く

　手で軽く顎を押してあげると良いよ

これだけで首の後ろの筋肉ストレッチになるんだって

ＰＣを使う方は目が疲れて首に疲労がきますよね・・

そんなときは是非、試してみてくださいね

秦先生は何でも相談にのってくださる優しい方なので

お悩みがある方は是非相談してみてください

お悩み解決の一歩になるかも

ＬＯＶＥな曲

テーマ・・・・　「道」

　アーティスト名　　marvin gaye

 曲名  It's In The Way That You Use It

　アーティスト名   Eric Clapton

 曲名  青春の影

 アーティスト名　　チューリップ

明日は朝早くから撮影でホテルに泊まりなの

久しぶりの早起きだ　

今日は早く寝ます

お休みなさい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　mayumi　　　　　

今日は次のお仕事のため　MINX　つっちー　にカラーしてもらいに行ったよ

役のためにちょっとだけカラーのトーンをおとしたんだ

ほら

ほら

・・・・・・わかる・・かな？？

minx　一押し　スーパートリートメント　もしてもらったから

艶　・　張り　よみがえり～

気分イイ～

このトリートメントはホントオススメ

お試しあれ

今回の現場は、以前ドラマでお世話になったスタッフの方が多くて

嬉しいの

まだね、詳細はお伝えしちゃダメみたい・・・

OK!　でたらまた、報告させてもらいますね

明日の　Luxe Marunouchi は私が担当しま～す

おやすみなさい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　mayumi　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日はgoocyの展示会に行ってきたよ

原宿のあるビル５F

エレベーターで上がってチンって着いた  けど・・・・

日本料亭××　・・・・・

？？？？？？

ここ５Fだよね

？？？？

うん!!　５Fだ!!

・・・・・・・・・・・・はい

隣のビルでした～（笑）

今回、goocy新作　　最高にタイプ

たっぷりオーダー　

オーダー

していると

Candy Stripper のデザイナー　よしえchan登場！！

凄い偶然                                         

久しぶり～　ってな感じで盛り上がり

写真撮ったよ

goocyのショップでもいつも仲良くしてくれる　のぐっchan

近い所でグﾙﾝ　グﾙﾝ繋がっている

なんか嬉しい

み～んな繋がっちゃえばいいのに

そうしたら世界は幸せ・・になる!!　・・・かな～？？

来週はCandy Stripper の展示会があるよ

よしえchan

よろしく～～～～～～～～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　          mayumi

今月は皆さんにお祝いしてもらってばかりいる幸せ者の堀です

しかし、この11月は以前からお世話になっている社長さん（サキさん）

のお誕生日でもあるんです

皆さんにもらったおめでとうパワーを抱えて

お誕生会に出席してきました

  ニコ　ニコ

ニコ　ニコ

いい会だね

楽しいね

素晴らしいﾊﾟｰﾃｨｰでした

ｻﾌﾟﾗｲｽﾞｹﾞｽﾄ（ﾋﾐﾂ）　が来たり

こりゃまた盛り上がった～～

（タイムリ～な方よ）

幹事さん素晴らしい

何より　この日の主役が楽しそうに笑ってくれていたことが

本当に嬉しかったな~~~

サキさんを通して沢山の方と出会い

今、繋がっていられること

感謝しかありません

この先　お誕生日をお祝いできる人がどれだけ増えるのだろう

365日　カレンダー　

毎日　happy birthday ××chan　って書きたい

うん

それはムリ・・・

今以上増えたらもちろん嬉しいけど

今　　十分幸せだな・・

わたし

周りの方たちに恵まれっ子な　堀まゆみ　でした

＊明日は麻友子のお誕生日なんだ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　mayumi

ful.cafe　のマキ姉に会ってきました

今日はちょっと用事があってね

でも、お互い時間があまりなくて渋谷のハチ公をみながら立ち話し

誕生日プレゼント用意してくれてて・・・

覚えてくれてたの

前に着物着てたの見たからって

アンティークの着物生地から作ったかんざしとヘアゴム

マキ姉お気に入りTEA　バングル　お手紙

後、可愛いクッキー

その中の1つには　HAPPY BIRTH DAY MAYUMI

って書いてあった　涙

まき姉、最近いろいろあって

体力的にも精神的にも凄くすごく大変だったのに・・・・

私の誕生日覚えててくれてありがとう

今日も沢山の幸せを与えてもらった

私も少しずつかもしれないけど

幸せ返しできるように頑張るね

皆　大好き～～～～～

アッ!!

後、写真をとってくれたのは同じ事務所の内藤理沙

カメラマンの名前のせてねって言われてたんだった（笑）

可愛い子です

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　mayumi

渋谷にある　Razzle Beｒｒy のスムージー飲んだの

サッパリした甘さでカロリーがめちゃ低いフローズン・ヨーグルト

低カロ　女子嬉しいね

冬は結構苦手

スーパー寒がりな私

冬でもアイスを食べるわたし・・・

スムージーも飲むワタシ・・・・

でも、寒いのにがて・・・

？？？？？？？？？

美味しかったから皆も是非　　　　　　　　 　　　

アイスはフルーツとかトッピングできて

美味しそうだったよ

後ね、お店メチャ可愛いの　　　　　　　　　　　

 紙ナプキン　ピンクだし　

店員さん　可愛いし　優しいし

行ったほうがいいと思います（笑）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　mayumi

高校の同級生　しのchan

先日まで沖縄のカフェで働いてたんだけど

新しい夢の一歩を踏み出すために帰ってきたんだ

美味しいお団子持ってお家に来てくれたよ

家でご飯食べて

しゃべって

やっぱり ホッ とする

新しいことを始める一歩は楽しみばかりじゃない

でも、誰もができることじゃないから・・・・

しのchanの夢の一歩

応援してるよ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　mayumi

私

恋しました

噂は聞いてましたが

安納芋に

この芋っ子に出会わせてくれたのはメグchan

誕生日プレゼントの中にオススメの安納芋2本いれてくれたの

甘くて　甘くて　甘くて・・・・・・・・・

さらに、

ハーゲンダッツ　バニラを添えて・・・・

これはオススメしたくなるよね～

早速私も・・・・3キロ箱買い（笑）

皆もよかったら食べてみて

あま~くて

キュン　キュンするよ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　mayumi

公開初日（昨日） 2012　みてきました

マヤの年代学によれば、「現代」は紀元前３１１４年８月１２日に始まり

２０１２年１２月２２日に終わるとされる

マヤの予言

うん

ちょっと気になる

やっぱり

この時代を生きている者として

私は　そのとき　をどのように迎えいれるのか・・・

やっぱり怖い・・・かな・・・

「インデペンデンス・デイ」「デイ・アフター・トゥモロー」で有名なローランド・エメリッヒ監督は

世界・人類の　"終末"　をどのように伝えてくれるのか楽しみに

感想は

とにかく、映像が凄い！

振り切りいっぱい・・・

いっちゃってました

これから観る方もいると思うので

感想はこの辺で・・・・

後は、私の中で独り言のようにつぶやいておきます・・・

２０００年になる時もいろいろな事が噂されましたよね

私も、皆も今ちゃんと生きてる

しかも、幸せだと感じれる日々を

それが全てなのかな

・・・・なんて

悔いなき日々を・・・だね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　mayumi

　　　　　　　　　　16日　Suono Dolce　で着た衣装をご紹介しますね

トップス　　　　・・・　　　Rue Charlot　　　　　　　　　　　　　　　

アクセサリー　　・・・　 Rue Charlot

帽子　　　　　・・・　 Rue Charlot　

ワンピース　　・・・ 　armoire caprice

 消火器とコラボ！！    

LOVEな物でご紹介したのは

DOLCI　CALZEのカラータイツと

私の今一押しレギンス

本当はDOLCI　CALZEのカラータイツだけのはずが・・・・

本番直前になんだか・・・

その日着てきたレギンスも紹介したくなっちゃって

・・・・・・・・・・

はい

出しちゃいました・・・

O.Aを見ていただいた方はお分かりだと思いますが

皆さんのご想像どうり

ものすごい勢いで荘口さん＆スタッフの方々につっこまれました

「履いてきたのを出しちゃうの？！！？！？！？」・・・・って

エッ・・・・・・・

ダメ・・・・・・・・・・！？

もう1つ

最近、人生初のコンバースデビューをしまして　　　→→

このレギンスとの合わせがお気に入りなの

  スニーカー　 嬉し

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　mayumi

大人への一歩を私はついに・・・

最高にHAPPYな一日だったって事を皆さんにもお伝えしたい

仲良しの中山恵ちゃんとお互いのお誕生日のお祝いを

大人な～感じでお祝いしあう日と決めて　

なんと３７階!!　

高い　高～～～～～い場所にある

フレンチを食べに行ってきました

セレブランチ

大人女子力向上委員会
 

誰しも始めてのチャレンジはちょっとむずがゆく、ﾄﾞｷﾄﾞｷするもの

メグchanと共にその一歩

・・・・いただいたお料理・・・・

平目のヘーゼルナッツグラチネ
野生の茸のフリカッセと秋トリュフを添えて

鴨胸肉のローストういきょうのコンフィとガルバンゾー
柚子とディルのソース

『ミシュランガイド東京2010』で１つ星を取得した最高の味をお腹いっぱい

贅沢だねっていいながら

なんか

うん

幸せだねって

デザートも食べ終わり

紅茶を飲んで37階から見える素敵な景色を眺めていると

メグchanが

はい！！　プレゼント　　　って

こんなに嬉しいと

声って出ないんだね・・・

袋の中にはメグchanからの想いと私の大好きな物で溢れていました

一人じゃこの最高のプレゼント抱えきれないから

見せちゃいます

 ・Chloeの帽子
・蜜たっぷりの安納芋
・靴下
・RoseBodyの保湿ジェル

メグchanの手作りBOX

・Kiehlsのリップバーム
・Victoria'sSecretのLOVESpellハンドサニタライザー(消毒＆保湿)
・限定キティーのネイルファイル
・限定キティーのミントタブレット
・HALLSキャンディーCherry・味
・西光亭のくるみのクッキーHAPPY BIRTHDAY編
・A BATHING APEの偽札（笑）
・See You Mondayのボーダータンク

BOXには仕掛けが沢山してあって私のリアクションに大笑い

私はね

笑いながら泣きそうだったよ・・・・

温かい気持ち余すことなく受け取りました

ありがとう

メグchanのblogものぞいてみてね

37階からの素敵な景色や写真も沢山載ってるよ！！

http://ameblo.jp/megumi-nakayama/

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　mayumi 

名古屋に住む素敵で大好きな夫婦から

メッセージカードと一緒にプレゼント送ってくれたよ

毎年覚えててくれる・・私の産まれた日を・・

うれしいね

会いたいな

それとね

久しぶりに大好きな子とスパデートしに行ったら

ご飯の時に・・・・・・・・

涙でちゃうじゃんね・・・・

さっきまで滝湯で頭打たれながら「ギ～モ～ジ～」って

言っていた彼女・・

2人でケラケラ笑ってたのに

ジ~~~ン

最高に温かい

何回目の　何人目のおめでとうも

皆からのおめでとうも

全部ちゃんと響いています

私の中に響いています

忘れないように

11月中はこの気持ちにひたひたに浸からせていただきます（笑）

ありがとう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　mayumi

本日ご紹介したお店はブリックスクエア（パークビル）B１F

イタリアン料理のお店La　Casalinga

お店はフィレンツェの路地裏・・・温かみのある雰囲気で壁に書かれた絵がとっても素敵でした

お料理はフィレンツェ在住のアンジェラと料理研究科のメイコイワモトがﾒﾆｭｰのアドバイザーになって開発されたイタリア家庭料理　マンマの味

私が食べさせていただいたのは

・有機野菜のオーブン焼き

 吉田牧場のカチョカバッロチーズのせ（半熟卵）　

パプリカ赤・黄　や　ブロッコリー　トマトなど

とても目にも楽しい綺麗な色のお野菜たっぷり

そして、どの野菜も甘い

私とスタッフさんは食べながら

これは・・・・いんげん!!　とか　大根!!　ニンジン!!

って何種類入っているか楽しみながらいただきましたよ

1つだけどうしてもわからない野菜が入ってて

それは、紅芯（こうしん）大根と言う野菜でした

全１０種類の野菜が入ってたよ

・ピリ辛トマトソーススパゲティー

とってもシンプル!!

でも、とっても濃厚なの

トマトの種が沢山入っていてにんにくの香りがまた

私の食欲を全開にしてくれちゃうんだよね・・・

･骨付き白金豚（ﾊｯｷﾝﾄﾝ）ロース肉と季節野菜のグリル

岩手石巻のブランド豚　骨つきの大きなお肉

とにかくジュ~~~~シ~~~~~~~で

堀はライオンか

って突っ込まれるくらい骨の周りのお肉をいただきました

せっかく骨付きなんだから

骨を持って食べなきゃね

さすがブランド豚さん最高に良い味しておられました

後ね、ワイン好きにはたまらないよ

「イタリア物のワイン１００種類もご用意してあります」　との事　

凄いでしょ

5時～7時はビール・ｽﾊﾟｰｸﾘﾝｸﾞﾜｲﾝ・白ﾜｲﾝ・赤ﾜｲﾝの4種類

なんと　グラス３００円

１オーダー制で大皿でカウンターに並んでいるおつまみ４００円

これ嬉しいよね

ランチはパニーニが大人気なんだって

今度はランチのパニーニを食べにマユミLa　Casalingaに出没いたしま～す（笑）

LOVEな曲

 曲名    Down Town
　アーティスト名　　SUGER BABE

 曲名  STAY YOUNG

 曲名  Thriller

今日もありがとう　　　　　

＊今日の衣装などなどはまたUPしますね　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　mayumi

この前、事務所のレッスン後に原宿のgoocyに寄ったの

ここの洋服好き

買ったものは 缶バッチ付きグレーのBAG　と　ボーダーのトップス

BAGは２WAYでとっても使える子

裏地はドットだよ

トップスは黒のラインに細かいスパンコールが付いてて

光が当たるとキラキラ　

っすごく気分

気分

しかも

SALEでとってもお安くなっておりました

嬉しいよね

たっくさん可愛い洋服＆スニーカーもお安くなってたよ

興味のある方は行ってみてね

SALE物は早く行かないとなくなっちゃうよ

いそげ～～～～～

ココだけのお話・・・

ﾌﾞｰﾂも取り置きしてもらってるの・・・

またﾌﾞｰﾂ・・・・今年何足目だ・・

家は靴屋さんじゃないんだからね！

っと母様に言われる事は覚悟のうえです。。。

可愛いものが溢れてて

自分を抑えきれましぇん・・・

楽しい事は我慢できない

今日も寒いね

皆風邪には気をつけて!!

私も気をつけます★

                                                              mayumi

公開初日に観てきました★

素晴らしい

私にはそれ以外表現できない・・・

まさに「THIS　IS 　IT」

これがすべてだ

最高のショーをありがとう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　mayumi

沖縄に住む友達、夏子が遊びに来ると言うので

前から気になっていた場所へ

夏子は沖縄生まれ、沖縄育ち

そして夏の熱々太陽の下産まれた子

だから名前は夏子ね

で、

遊びに行った場所は西麻布にある「アイス・バー」

壁からバーカウンター・グラスまで、店内のすべてが氷で作られた空間

スウェーデン北部のトルネ川の氷　

世界で最も純度が高い氷を日本に輸送してるんだって

透き通ったキラキラな氷

店内の室温はマイナス5度

夏子と一緒に行きたかった場所

防寒用ケープと手袋着用

・・・・・夏っ子大丈夫かな

店内に入ると・・・・・

寒

・・・・夏子大丈夫・・かな・・・

当たり前か

マイナス5度だもんね・・・

隣を見ると

普段から小さな　小さな夏子が

さらに小さくなっておりました（笑）

でも

楽しいねって笑顔満点

よかった

一杯飲んで

思い出写真沢山撮って

楽しかった～～

って帰って来ました

長い時間はちょっとムリね

綺麗な氷のグラスで飲むカクテルがさらに体を冷やしてくれました　笑

スウェーデン北部・ユッカスヤルビって場所には

世界初の氷のホテルもあるんだって

                                                           　　　 mayumi

可愛い妹chanに誕生日のお祝いをしてもらったよ　　

大好きな麻友子

沢山のpresentとお手紙

私が好きな物、色、今の気分・・・・・

全てを覚えていてくれて凄く考えて選んでくれた物ばかり

それがわかる・・・姉ちゃん泣けます

本当に嬉しい

プレゼント

goocyの服はお揃いなんだって！！

麻友子が黒で私にグレーを

さそり座をラインストーンで模った

Jessica Kagan Cushmanのバングル

Rebecca Minkoffのポーチ

麻友子らしい可愛いお手紙

本当にありがとう

今日も幸せ

＊また、ﾃﾞｰﾄしようね麻友子

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　mayumi

今週ご紹介したお店は

新丸ビル　１F　

帽子専門店　　CA4LA（カシラ）

CA4LAの帽子は本当に大好きで普段は原宿か代官山のお店でお買い物してるんだ

今回取材に行かせてもらえて本当に嬉しかった

沢山の帽子に囲まれて、かぶって

メチャ幸せな取材

またまたお気に入りの帽子見つけてお買い物して

帰ってきました

ホント帽子大好きだわ～～～～～～

帽子1つで雰囲気もイメージもガラッと変えられる

一年中活躍してくれるアイテムですよね

今回の堀まゆみ　Luxe　Marunouchiを見て下さった方から

「ラビットファーが似合ってたよ」とか「ハットが素敵だった」

「新丸ビル限定　CA4LA帽子が可愛かった」などなど

沢山反響があって嬉しい

今まで手にしなかった形の帽子も「似合うね」って言ってもらえると

嬉しくてまた欲しくなっちゃう

挑戦してみよ～～～～～～っと

CA4LAスタッフの方々も帽子だけではなくヘッドドレスなど付けていて

可愛かった～

すごくよくして下さってありがとうございました

今回のCA4LA展示会で私もヘッドドレス買っちゃった

届いたらまたUPしますね

昨日のスタジオ衣装・・・armoire caprice

バットマンが付いているワンピース

メッッﾁｬ可愛かったの～

CA4LA取材衣装・・・armoire caprice

お気に入りでお買取り

ﾌﾞｰﾂは私物

ブランド・・・DOVER（イタリア製）　

今回のスタイリングも私が大好きな湯上さん

いつも可愛い衣装ありがとう

LOVEな曲

  曲名  something

  曲名  Gaucho

 曲名  一瞬のトワイライト

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　mayumi

いつもお世話になっている方々に

沢山のHappy Birth Day

温かい気持ちをもらった一日

Suono Dolceのみなさんにも

お祝いしてもらえて最高に嬉しかった

本番中にｻﾌﾟﾗｲｽﾞ

ケーキ登場

荘口さんがフ～～～してる（笑）

本当に嬉しかった

幸せだな・・・・あたし

素敵なプレゼントまでいただいて・・・・

MYお箸もってなかったから嬉しい

これから持ち歩こう

みんな　

大事に使うよ

ありがとう

本番終わり皆でケーキ食べたんだ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　美味しかった

最高に幸せな一日

堀　まゆみ　新たな一歩

皆と過ごせてよかった

荘口さん　Suono Dolceスタッフのみなさん

お仕事でお世話になっている方々

いつも応援してしてくださる方々

堀ﾏﾈｰｼﾞｬｰの　M氏・T氏・Y氏

メールをくれた友達

家族

皆、私にとって大好きで大切な人

いつもありがとう

もう一回みんなに届くように大きな声で

最大級の気持ちを込めて

みんな～～～～～～～～～～

大好き

これからもよろしくお願いします

＊今回ご紹介したCA4LAのお話は明日書きますね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　mayumi