2009年8月アーカイブ

 

女性にとって、毎日の持ち物のなかで、ポーチはお財布と同じぐらい大切ですよね!

メイクを直したり、足したりするためのコスメ
みなさんはポーチの中に何を入れますか?

 

どんなシチュエーションのときに何を入れるのがいいか
一週間、その日のできごとによって、ポーチの中身を最小限に抑えてみました

ポーチの中身.jpg

まず普段、朝からお仕事で、そのあと出かける日のポーチの中身はこちら
重いのがイヤなので、なるべく軽いアイテムを・・・

右から、お肌メイクの崩れを直すファンデーション
リップメイクを直す、色つきのリップクリーム
眉を書き足すアイブロウ、アイブロウパウダー

そして左の3つ、マスカラ&ラメライナー&ホットビューラーはお出かけの前に足します

マスカラを重ねてもっとアイパワーをあげ、ピンクのラメライナーを下まぶたにひき、キラキラ感を出します

 

 

ポーチの中身 (1).jpg

朝ジムに行く日のポーチはこちら
旅行に行くときのポーチも中は大体同じです

すっぴんから始めるため、少し大きめですが、中のコスメはあくまでも最小限!

ポーチの中身 (2).jpg

左から、ブルーのパッケージは下地です
かさばらないよう、細いタイプのものを持ち運びます

丸い容器はコンシーラー
目の下のくまも、シミも一つのコンシーラーで消せるように、肌に近い色のものを持ち歩きます

ファンデーションは固形の方が、メイク直しもしやすいので◎
リキッドを使うとルーセントパウダーも持ち歩かなければならないので、固形にしました

棒状のものは、左からアイブロウ・マスカラ・ペンシルアイライン

まん中の四角い容器は、アイブロウパウダーなのですが、
このブラウンパウダーは目元のブラウンシャドウとしても使います

アイラインをペンシルではなくリキッドにする理由は、ぼかしやすいし、アウトサイドにもインサイドにも引けるように

 

右の白い容器は、チークとハイライトが入っているのですが、ハイライトはアイシャドウベースとしても使います

 

2箇所に兼用できるものはするのが、ポーチを重くしすぎないコツです

 

ポーチの中身 (3).jpg ポーチの中身 (4).jpg

スキンケア・ヘアケア用品は、かさばらないように試供品タイプのものを

旅行先などで使うシャンプーが髪に合わないと、一回の洗髪で髪を傷めたり色が抜けてしまったり、するんです

 

なのでシャンプーだけでも使い慣れているものを持ち歩くのがおススメ

スキンケアだけでなく、目のケアも忘れずに

充血を防ぐ眼薬は必ず一つ持ち歩きます

ポーチの中身 (5).jpg ポーチの中身 (6).jpg

コテやロールブラシを持ち歩くのは、重くて大変ですよね

 

乾かすときに、このようにねじって温風を当てると、ふんわりとまとまります!

ヘアアイテムは極力少なめに、乾かし方に工夫をします

ポーチの中身 (11).jpg

ポーチの中身 (10).jpg

今日はメイク大好きな後輩のポーチを覗き見

彼女も極力少なく持ち歩くようにしているそう

ファンデーションは筆で付けて軽く重ねるように、
チークはRMKの新作の、とても小さいタイプでかさばりを防ぎます

コンシーラーは大きくても外せないそう

目の周りを明るく見せることって大切ですよね

 

ポーチの中身 (9).jpg

彼女のメイク直しの一番のポイントはここ

スプレーボトルは化粧水のミストかと思いきや、中にはふき取り化粧水が入っているそうです!

それをこのように麺棒につけて、
はみ出たアイメイクなどをふいてからメイク直しをしているそうです

アイメイクを直す前には必ずアイクリームを塗って保湿するのもコツだそう

 

ポーチの中身 (7).jpg

私に戻ります!

この週末は、浴衣を着てお祭りに行ってきました!

パーティーバッグや、浴衣用のかばんって、とても小さいですよね

お財布と携帯とカメラとタオルでもういっぱい・・・

コスメをどこまで減らせるか考えて、ここまで少なくなりました!

 

ポーチの中身 (8).jpg

アイテムは4つです

イエローのスティックはリップクリーム

リップの保湿はマストです

そして、円状の容器のオレンジは、練チーク

これでチークをお直しし、そしてリップにも使います

チークとリップの色味がとれると血色が悪くみえて疲れ顔になるので、一つのアイテムで2つのパーツに色をつけます

ブラウンのペンシルは、アイブロウペンシルですが、アイラインもこれでたします

一番のポイントは、スポンジの両面にファンデーションをつけて、ティッシュに包んで入れること

これでファンデーションのコンパクトを持ち歩くことなくお肌のお直しができます

スポンジは小さなタイプを2個ぐらい入れると、何度もお直しできるのでおススメです

 

 

ポーチが重いとかばん全体が重くなりますよね

一つのアイテムをいろんなポイントに使って、軽いポーチでお直しをしたいです

みなさん夏ばてしていませんかー?

空調で体調を崩していませんか?

 

外でいつもより暑く感じなくなったり
お部屋の中で冷房いらずになったらどんなにいいことか

そんな願望を叶えてくれる方法が、あるんです

しかもおいしく!体質改善ができる!

『クールベジ』という言葉をご存知でしょうか

 

体温を下げる効果のある夏野菜を食べて、暑さを感じにくくする体にするというのがクールベジです

お肉大好きな私が、一週間夏野菜をひたすら食べてきて本当に体温が下がるか実験してきました!

  クールベジ (4).jpg

お肉が好き

暑がりではないと思うのですが、私の平熱は36度7分です

温かい体ですね・・・

 

一週間お肉よりも野菜を増やすことを決意

 

 

クールベジ (5).jpg

といっても、ただ野菜を摂ればいいというわけではありません。

夏の『クールベジ』は、クールベジタブルの略
夏の野菜料理で体温を下げよう、という意味がこめられています

夏野菜をいくつか調べてみると、
オクラ、ニラ、かぼちゃ、ピーマン、とうもろこし、キュウリ、トマト、もろへいや、ピーマン、茄子など

 

その中でも体温を下げる効果が高いものは
茄子・キュウリ・トマト・とうもろこし・ピーマンだそう

暖かい地域が原産のものは体温を下げる野菜が多いようです

 

ピーマンは苦手なので・・・・
茄子!キュウリ!トマト!とうもろこし!と頭に入れました!!

 

クールベジ (6).jpg

まずは朝ごはん
炭水化物は欠かせないので、パンと、そしてトマトを摂取

朝ごはんを食べた後2時間ぐらいで体温を測ったら36度5分に!!
いきなり下がっている!ということでやる気もアップ!

 

クールベジ (7).jpg

生野菜ばかりのサラダがどうも好きになれなくて、ランチのサラダは今までほとんど人にあげていたのですが、ぐっとこらえて・・・トマトを食べました

レタスは特別夏野菜というわけではありませんが、
体温を下げると効果があるので、食べました

 

この日は32度ととても暑かったのですが、
うん、いつもよりそんなに暑く感じないかも

気のせいでしょうか?

この調子で野菜を食べ続けます

 

クールベジ (8).jpg

ある晩は野菜の蒸し鍋を!!

お肉がない・・・でも体温を下げる野菜が・・・!

ナス、とうもろこしをここで摂取!!

温めた野菜のほうがお腹が温まる気がして私は好きです
でも食べた瞬間は暖かくても体温を下げてくれるなら夏には嬉しい!

そう思ってぱくぱくと完食しました!

 

おうちに帰って体温をはかったら36度7分
これはお酒を飲んだからですね 体がぽかぽかしていましたから


次の日の朝はかったら36度4分に!すごい!
夏野菜効果です!

 

クールベジ (9).jpg

 

次の日の夜ご飯の一部
うーん、あまり夏野菜がない
トマトを噛み締めます

 

クールベジ (10).jpg

ラストスパート!!

自宅で夏野菜を調理!

ナスをひたすら摂ります
てんぷらにしてペロリ

 

クールベジ.jpg

 

 

クールベジ (2).jpg

クールベジ (3).jpg

 

お肉の禁断症状が出たので普通にお肉は摂り始めました
好きなものを我慢してはいけません・・・よね

ナス、きゅうり、そして冬野菜ですが体の温度を下げるというほうれん草、も!

とにかく体の体温をさげる!

そして体が冷えるといえばコーヒー!締めに飲みまして・・・・

 

 

そして次の日の朝、体温は36度3分に!!
0、4度もさがりましたよ!!

 

これはすごい!

 

女性として体を温めることばかり考えていましたが、
夏は暑い

いつもより涼しいと感じることのできる夏を過ごせるならば
こうやって夏は体温を下げることに集中するのもありだと思いました!

 

足をさすったり、空調のきいたところに行くときはカーディガンをはおったり
寒い場所では冷えないようにと工夫しつつ、夏野菜を摂る

 

涼しげな顔で一日をやり過ごしたい方、クールベジ、試す価値ありです!!

今年はもう浴衣着てどこかに行かれましたか?

浴衣を着るといつもとは違う新鮮な気持ちになりますよね!

 

シャンと伸ばした背筋に合う、浴衣ヘアー

皆さんはアレンジは自分でなさいますか?

 

ピンとゴムで簡単にできる

浴衣ヘアアレンジをご紹介したいと思います

 

浴衣 (5).jpg

打ち水イベントで、五戸アナウンサーのヘアアレンジをしてきました!

腰上まであるロングヘアーの五戸アナウンサー

まずは全体をゆるくコテで巻き、みつあみを作ります

みつあみは後で後ろに持ってきてアレンジするので、後ろにひっぱりながら編むのがコツです

 

浴衣.jpg

左に一束、右に二束みつあみを作りました

浴衣 (8).jpg

 

みつあみをしていない髪の毛+左のみつあみの毛、を、

右に作ったみつあみ二束を使ってぐるっと巻きます

浴衣 (7).jpg

こんなかんじで、横にポニーテールができあがります

浴衣 (10).jpg

今度はそのポニーテールをねじりつつ円型にして、頭にピンでとめます

 

浴衣 (11).jpg

前髪と顔周りの髪をコテでくるっと巻いて・・・・完成です!

 

浴衣 (12).jpg

あみこみは難しいですが、みつあみなら自分でも簡単にできます

毛先まで編むとアレンジしやすいので、ロングヘアーの方におススメのアレンジです

 

 

浴衣 (13).jpg

 

次は髪の短い方のアレンジです!

まず全体をぐるぐるにコテで巻いて・・・・

 

浴衣 (2).jpg

ワックスを手につけて、もみこんでいきます!

 

浴衣 (3).jpg

そして逆毛を立てていきます

短い髪の方はとにかくボリューム!なので、巻いて逆毛を立てて・・・をします 

浴衣 (4).jpg

ボリュームを出したら、髪を右サイドに寄せて、ピンでとめます

 飾りピンを途中につけるとポイントになって可愛いですよね

 

 

ゆかた.jpg

可愛らしい浴衣には可愛らしいアレンジを

短い髪の方はアップにした髪がコンパクトになりがちなので、大きな飾りをつけるのもおススメです

 

ゆかた (2).jpg

 

顔周りの髪を出すとふんわりとしたイメージに、
顔周りもまとめるとシックなイメージになります

 

 

長時間アレンジがくずさないようにするために、
ピンはUピンよりもアメピンでとめるのがいいと思います

ロングヘアの方はゆる巻きに、
短い方はぐるぐる巻きにしてからアレンジをするとまとめやすいです!

 

浴衣ヘア、普段はしないアレンジをして、
新鮮なスタイルを作りたいですよね!

 

万が一崩れたときのために飾りゴムを持ち歩くのもおススメです

 

楽しい浴衣のひと時を・・・♪

好きなアイシャドウの色、組み合わせ、似合う色、
その人にとって『お気に入りの色』がありますよね

お気に入りの色を演出してくれるアイシャドウパレット

4色のものが多くありますが、
(この色だけは使わない)とか
(この色ばかり減るな)とか
使う色って偏りますよね

 

せっかく4色入っているパレット、
色んな組み合わせでたくさんの表情を作りたい!

 

一つのカラーパレットで一週間、色んなアイメイクをしてみました

 

ぱれっと.jpg

使ったのはこちら

ランコムの
カラーフォーカスパレット キャトルオンブル
02イレヴェント マドモアゼル

長い品番ですね・・・

 

左上のホワイトは、グレーがかったホワイト
ベースに良さそうです

左下のピンク、右下のパープルは、どちらも細かいラメが入っています

 

右上のブラックは、見た目よりも濃く出ないので、
アイラインというより、締め色向き
ジェルではなく、他の3色と同じでシャドウです

 

 

 

ぱれっと (2).jpg

 

ぱれっと (3).jpg

この日はシンプル&カジュアルな洋服だったので、使ったのはホワイトのみ

アイホール全体にのばして、目頭にもホワイトをのせました

背景が白なのでマスカラが目立ちます

アイラインをリキッドで引くと、ラインが目だってシャドウの薄さとバランスが取れないので、ラインはペンシルでインサイドにのみひきました

 

ぱれっと (4).jpg ぱれっと (5).jpg

この日はピンクのワンピースを着ていたので、

お洋服の色にシャドウがまけないように、パープルをアイホールにのばしました
下まぶたにも細くパープルをのせて、一体感を出します

下まぶたに、目頭のみではなく、全体にのばすと透明感が増します

パープルを派手に仕上げないようにするためには、チークとリップの色味を押さえればだいじょうぶ

目の際には、ブラックを細く入れて、パープルを締めました

ぱれっと (6).jpg

ぱれっと (7).jpg

この日は打ち合わせ

ホワイトをアイホール全体にのばしたあと、
二重幅(目を開いたときにも少し色が見える幅)にピンクをのばします

そして、目じりにのみ、パープルをON

羽のように斜めに入れます

そうすると目を開いたときにも色が目だって見えます
アイホール全体に入れるよりもポイントとして引き立ちます◎

カラーメイクに挑戦しづらい方にもこの入れ方はおススメです

 

ぱれっと (8).jpg

 

夜ご飯を食べに行くとき

ブラックを締め色としてではなく、幅を広く入れてみました

ホワイトが少しグレーがかっていたので、ブラックを入れた上にホワイトを重ねてみたら、スモーキーアイに

グレイのアイメイクに見えます

締め色を幅広く入れると、二重の幅が狭く見えるので、
二重の幅が広い方におススメのメイクです

 

ブラックは落ちると悲惨なので、上からフェイス用のパウダーで少し押さえました

 

 

 

つい毎日同じパレットを使って同じメイクをすると、
メイクがだんだん楽しくなくなって、義務化してしまいますよね

4色入っていたら、入れる場所を変えたり、使う色をいつもと変えるだけで
がらっと雰囲気が変わります

 

お洋服と一緒でアイメイクも着まわし、したいですね!